Программа крайне проста в использовании, эффективна и обладает большим количеством полезных возможностей, которые способны удовлетворить потребности как профессионалов, так и любителей.

Среди большого функционала программы следует отметить наличие: удобного календаря тренировок, редактируемых справочников упражнений и продуктов питания, редактора планов тренировок, мастера отчетов, различных видов калькуляторов, анатомического атласа и др.

Наличие многоязычного интерфейса программы и большого количества всевозможных настроек позволит Вам буквально одним кликом мыши настроить программу под свои пользовательские требования.

Программа включает в себя следующие рабочие модули: Программа Позволяет спортсменам: - составить индивидуальный план тренировок; - вносить изменения в существующую систему тренировок; - рассчитать необходимую тренировочную нагрузку; - определять необходимые шаги для усиления результатов; - рассчитать свои пропорции по известным расчётным схемам профессионалов; - импортировать и экспортировать свои планы тренировок в файл и из файла; - создавать всевозможные отчеты, например: планы тренировок, результаты и изменения результатов за неделю, месяц, квартал и т.д.; - сохранять получаемые отчёты в файлы различных форматов, включая: rtf, html, txt и др; - строить различные графики и диаграммы, сохранять их в файлы следующих форматов: tee, png, Jpg, Bmp, pdf, всего более 14 форматов; - выводить на печать; и многое другое.

Предустановленная база данных упражнений, включает упражнения, нацеленные на развитие всех мышечных групп спортсменов.

Ключевые особенности программного модуля IRoNDooM: Предоставляет всю необходимую информацию для анализа проведённых тренировок и достигнутых результатов; Позволяет спортсменам:: − вносить необходимые поправки в существующую систему тренинга − определять необходимые шаги для усиления результатов − планировать и сохранять до 3-х планов тренировок в день − импортировать и экспортировать план тренировок в файл и из файла − рассчитывать необходимую тренировочную нагрузку − расчитывать свои пропорции по известным расчётным схемам профессионалов − оперировать разрядными нормативами − сохранять получаемые отчёты в файлы различных форматов и др. − выводить на печать тренировки, таблицы и графики результатов и т.д.